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Ajax é a sigla para "Asynchronous Javascript and XML". Se você entende inglês, pode ler uma excelente explicação do assunto no artigo de Jesse James Garrett: Ajax: A New Approach to Web Applications. Não é uma coisa nova, e eu já falei um pouco sobre isso no meu blog. A idéia é utilizar Javascript para transformar suas páginas em aplicações, de modo que não precise recarregar a tela cada vez que o usuário clicar em alguma coisa. Você pode recarregar apenas a área que precisa ser alterada pela ação realizada.