March 2008
Melatonina e sonno
La melatonina e il sonno. Da sempre considerata un aiuto importante fer favorire il sonno coadiuvando la regolazione ottimale del ciclo sonno/veglia.
Sonno
Ogni ciclo consiste di una fase di sonno non-REM che dura da sessanta a cento minuti, seguita da un periodo più breve di sonno REM.L'alternanza di sonno non-REM e REM si ripete in sequenze prevedibili per tutta la notte, e viene a formare una successione
Melatonina per il jet lag e fusorario
La melatonina può essere utile per superare il jet lag( fuso orario ), favorendo la sincronia del ritmo circadiano è il ciclo giorno/notte che regola le nostre principali attività vitali.
November 2007
Damiana, Turnera aphrodisiaca, Eringio, Calcatreppola
Damiana, Turnera aphrodisiaca - La pianta di Damiana è nota in erboristeria come tonico, afrodisiaco, espottorante, diuretico e lassativo. Nell'erbario è nota anche come antidepressivo e per problemi legati all'ansia ed al ciclo femminil
Dolori mestruali, La mela come rimedio naturale
Dolori mestruali - I dolori mestruali sono noti anche con il nome di dismenorrea e principalmente localizzati nel basso addome. Forse non tutti sanno che più della metà delle donne accusa questi dolori durante il ciclo e in alcune circostanze i dolori
Pianta officinale Aristolochia, Saponina, Saponaria officinalis
Pianta officinale Aristolochia - La pianta era tradizionalmente impiegata come regolatore del ciclo mestruale nell'amenorrea, oligomenorrea e nei disturbi della menopausa e come ossitocico. Erano riconosciute anche proprietà drastiche purgative
Capelli le 3 fasi dei capelli, Sonno ad azione depurativa
Capelli le 3 fasi dei capelli - I capelli sono vivi e come tutte le cose che vivono affrontano nella loro vita (vari anni) alcuni cicli importanti. Il primo ciclo dei capelli è la Crescita detta anche Anagen, praticamente quando i capelli possiedono una
La pianta Aristolochia, La pianta di Altea
La pianta Aristolochia - La pianta dell'Aristolochia era tradizionalmente impiegata come regolatore del ciclo mestruale nell'amenorrea, oligomenorrea e nei disturbi della menopausa e come ossitocico. Erano riconosciute anche proprietà
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