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13 November 2007 14:30

Dimagrire mangiando, Dividere i pasti per dimagrire

Dimagrire mangiando - Certo che il titolo è giusto. Dimagrire mangiando? E chi ha mai nascosto il contrario, attenzione però mangiare il necessario per dimagrire altrimenti sarebbe troppo festa grande per tutti.

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13 November 2007 14:15

Dividere i pasti per dimagrire, Dimagrire in vacanza

Dividere i pasti per dimagrire - Per fornire un spinta al metabolismo, la cosa migliore è suddividere l’apporto calorico giornaliero in 5 o 6 mini-pasti da 200-400 calorie ciascuno. In questo modo l’organismo viene stimolato più spesso a consumare

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