06 December 2007
Grassi della frutta secca
Grassi della frutta secca - La frutta secca come tutti sappiamo è molto ricca di grassi e per questo spesso si ..
17 November 2007
Dieta per la pelle, Dieta zona o dieta mediterranea?
Dieta per la pelle - Una buona dieta per la pelle bella, questa dieta esempio fornisce circa 1300-1400 calorie, basata sul succo di ribes in quanto ricco di vitamine (in particolare di vitamina C,A,PP) e per ultimo il betacarotene...
13 November 2007
Dieta e uva rossa , Esempio di dieta a zona
Dieta e uva rossa - La dieta è da sempre il cosiddetto
In zona con la dieta a zona, 403030 i numeri della dieta a zona
In zona con la dieta a zona - I curiosi prima di iniziare la dieta a zona si chiederanno ma cosa significa, perchè la parola "Zona" ? Con il termine "Zona" si intende intende il picco di massima efficienza fisica e
403030 i numeri della dieta a zona, Magri per genetica
403030 i numeri della dieta a zona - 40 30 30 sono i numeri della dieta a zona elaborata da Barry Sears al fine di ottenere e mantenere la risposta metabolica migliore. Questi numeri nel metodo della dieta a zona corrispondono a percentuali precise, 40%
Base della dieta a zona, Colazione salata per la dieta a zona
Base della dieta a zona - Ogni cosa si basa si un principio preciso compresa la dieta a zona. Per riassumere il semplice funzionamento su cui si basa la dieta a zona possiamo partire dal fatto che serve puntare tutto sulla stabilizzazione dei livelli di
La dieta a zona per tutti, Dieta zona o dieta mediterranea?
La dieta a zona per tutti - La dieta a zona è per tutti... Uomini e donne iniziando da chi deve smaltire decine di chili ma anche per le persone che necessitano solo di un leggero ritocco al peso o che ritengono si possa sempre migliorare.
Dimagrire lo stesso con la zona, Dieta e abbronzatura
Dimagrire lo stesso con la zona - Una reazione tipica della dieta a zona è quella di non vedere più il peso scendere ma che i vestiti diventino sempre più larghi. Bello no? Questo molto spesso indica ma perdita di massa grassa e in contemporanea
Dimagrire nella dieta? Quello che viene, Colazione salata per la dieta a zona
Dimagrire nella dieta? Quello che viene - Quando si vuole dimagrire è importante prendere con allegrezza quello che arriva senza mai perdere di vista l'obbiettivo pricipale ovvero la senzazione di benessere generale. Parola d'ordine
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Dimagrire in pochi giorni con la dieta a zona - Dimagrire in pochi giorni? Diciamo iniziare a dimagrire in pochi giorni che è meglio. I benefici della dieta a zona si iniziano a sentire molto presto, solitamente dopo due o tre giorni il corpo inizia
Magri per genetica, Paese che vai dieta zona che trovi
Magri per genetica - Spesso quando non si riesce a dimagrire si tende adattribuire la colpa alla genetica. Quante volte è capitato di vedere un' amica mangiare moltissimo senza mettere taglie in più ? In parte è vero la genetica aiuta ma
Su il morale con la dieta a zona, Tentazioni e dieta a zona
Su il morale con la dieta a zona - Sorridi se in zona. Probabilmente non tutti sanno che la dieta a zona anche in italia è suggerita da varie persone qualicate a soggetti con problematiche caratteriali, capacità di concentrazione,irritabilità e
A chi serve la dieta a zona?, Dieta a zona e bilancia
A chi serve la dieta a zona? - Tracciare a priori un identikit ? Difficilmente fattibile, la dieta a zona inizialmente è stata concepita per favorire persone varie problematiche di salute mentre oggi viene utilizzata spesso da chi pratica sport e da
Dieta zona o dieta mediterranea?, Base della dieta a zona
Dieta zona o dieta mediterranea? - La dieta a zona non elimina la dieta mediterranea, spesso attorno a queste 2 diete nascono false polemiche, la dieta a zona assomiglia moltissimo alla dieta mediterranea eccezzion fatta per l'utilizzo di alcuni
Pasta e zona, In zona con la dieta a zona
Pasta e zona - Nella dieta a zona nutrienti tipicamente italiani come la pasta, il riso, la pizza ed altri farinacei purtoppo non hanno un ruolo importante, anzi tendono ad essere sconsigliati o magari consumati con moderazione favorendo altre fonti di
Paese che vai dieta zona che trovi, La dieta a zona per tutti
Paese che vai dieta zona che trovi - Magari molti non ci pensano ma per una dieta che per funzionare punta tutto sulla conoscenza dei valori nutrizionali degli alimenti e l'esatto consumo quotidiano (come la dieta a zona) di conseguenza cambiando
A chi è adatta la dieta a zona?, La dieta per tutti
A chi è adatta la dieta a zona? - La dieta a zona ovviamente è adatta a chi vuole dimagrire oppure anche solo migliorare l’efficienza fisica e mentale o quando si pratica sport..
Carboidrati nella dieta a zona, Dimagrire nella dieta? Quello che viene
Carboidrati nella dieta a zona - I carboidrati ben visti nella dieta a zona generalmente possono essere quasi tutte le verdure, tranne le patate per esempio.
Perchè si ingrassa e come dimagrire con la dieta a zona, I blocchi della dieta a zona
Perchè si ingrassa e come dimagrire con la dieta a zona - Parlando della dieta a zona è utile sapere anche perchè si ingrassa... principalmente per le abitudini radicate, ci nutriamo (specialmente in Italia) con un eccesso di carboidrati...
Zona e indice glicemico, Perchè si ingrassa e come dimagrire con la dieta a zona
Zona e indice glicemico - La dieta a zona punta moltissimo sul fatto di equlibrare la glicemia del corpo, ma per capire meglio partiamo da una sommaria definizione. L'indice glicemico misura la velocità con la quale un carboidrato è assorbito
Altri grassi nella dieta a zona, Omega 3 e dieta a zona
Altri grassi nella dieta a zona - Sigle e nomi di altri tipi di grassi... Iniziamo con l'acido arachidonico (AA) immediato precursore degli eicosanoidi “cattiviâ€che si trova comunemente nel grasso della carne rossa e nel tuorlo dâ
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Colazione salata per la dieta a zona - Dopo una colazione dolce [ qui ] ecco delle ricette che più ci piacciono per la dieta a zona questa volta però si parte da un risveglio salato, la prima ricetta sarà a base di cracker bilanciati e prosciutto crudo
