March 2008
Paolo Savoldelli , Palestra Chiari: Magic World Di Palzani L. & Savoldelli R. (s.n.c.)
Paolo Savoldelli - Paolo Savoldelli, un uomo un mito... Oggi volevo soffermarmi sul mio “idolo†nonché nostro nuovo uomo ..
February 2008
Spinaci e mirtilli come fonti di energia
Spinaci e mirtilli come fonti di energia - Certo sia mirtilli e spinaci siamo abituati a impiagarli per corroborare alcune funzioni energetiche del nostro orgnismo. Ma forse in pochi sanno che sono degli ottimi trasmettitori di energia, nel vero senso
Accelerare il metabolismo , dieta e fame nervosa
Accelerare il metabolismo - Per accelerare il nostro metabolismo dobbiamo semplicemente aumentare i bisogni vitali del nostro corpo e questo lo ..
January 2008
Febbre la febbre
Febbre la febbre - La febbre può essere alta o persistente, le cause della febbre però sono varie. La temperatura ottimale del nostro corpo si aggira mediamente attorno ai 37 gradi e quando questa temperatura sale si arriva alla cosiddetta febbre. La
Colite ulcerosa, Morbo Crohn
Colite ulcerosa, Morbo Crohn - La colite ulcerosa e il morbo di crohn sono malattie infiammatorie croniche del tratto intestinale. Le persone affette di colite ulcerosa nel nostro paese sono moltissime. La colite ulcerosa è caratterizzata
Omega 3 integratori omega 3
Omega 3 integratori omega 3 - Omega 3, gli acidi grassi omega-3 sono un tipo di grassi insaturi noti come acidi grassi essenziali. Gli omega 3 sono molto importanti per il nostro organismo e siccome il corpo non gli riesce a produrre autoomamente il più
December 2007
Vitamina K , Vitamina D
Vitamina K - La Vitamina K (fitomenadione) è fondamentale per il nostro organismo visto che gestisce in combinata con ..
Bioenergetica terapia, Allergia febbre da fieno
Bioenergetica terapia - La bioenergetica è una forma di psicoterapia che congiunge corpo e mente, nasce dal pensiero che il nostro corpo corpo accumuli ed immagazzini emozioni negative in forma di ricordi cellulari, ovviamente questo non è nulla di
November 2007
Digestione lenta , Boldo un pianta per digerire
Digestione lenta - La digestione è un momento della giornata importantissimo per il nostro orgasmo, da qui lui riesce ..
Fibre, Kamut la storia del kamut
Fibre - L'importanza di una dieta ricca di fibre è oramai risaputa. Le fibre sono sostanze classificate come anutrienti perchè non apportano alcun ,valore nutritivo, ma favoriscono numerosi benefici al nostro organismo ovvero riduzione del
Sali minerali, Dieta verde per dimagrire
Sali minerali - Il ruolo dei sali minerali nella dieta non è trascurabile. I sali minerali sono composti inorganici che espletano principalmente una funzione bioregolatrice e intervengono in moltissimi processi del nostro metabolismo.
Grassi, Additivi alimentari
Grassi - I grassi, ogni giorno sentiamo parlare dei grassi tutti li considerano nemici ma in pochi però conoscono tecnicamente le funzioni dei grassi detti anche lipidi. Iniziamo subito precisando che i grassi sono elementi essenziali per il nostro
Allenamento per tonificare , Macumba per tonificare
Allenamento per tonificare - Qual è l’allenamento migliore per tonificare e non aumentare la massa? Il nostro personal trainer Massimo ..
Dimagrire in biciletta, Ananas per dimagrire con la dieta ananas
Dimagrire in biciletta - Ovviamente anche andare in bicicletta può far dimagrire e come vedremo in seguito potrà farci allenare numerore parti del nostro corpo. Generalmente quando si sceglie un attività utile per dimagrire si valuta il consumo
Cura dei capelli, Salvia, Salvia Sclarea
Cura dei capelli - I capelli; di solito molte persone ritengono che i capelli non abbiano bisogno di cura e siano una parte del nostro corpo molto semplice e come conseguenza i problemi a loro legati siano sempre di facile soluzione.
La manicure, Le mani secche
La manicure - Per una manicure ottimale sono due i passaggi principali, il primpo eliminare le pellicine e il secondo tagliare correttamente le unghie, in commercio sono disponibili moltissimi set da manicure che possono fare al caso nostro.
Iniziamo dalle unghie, French manicure
Iniziamo dalle unghie - Perchè curare l'aspetto delle unghie ? Semplice, perchè le mani sono l'espressione della nostra personalità, comunicano le nostre insicurezze, i nostri sentimenti, il nostro stile e il particolare che a volte si
Pedana vibrante contro la cellulite?, Pedane vibranti (storia)
Pedana vibrante contro la cellulite? - La pedana vibrante si basa su un semplice principio. I muscoli reagiscono alle vibrazioni con delle contrazioni riflesse di conseguenza anche nel nostro paese sta iniziando ad essere utilizzata nel campo estetico..
June 2007
integratori alimentari , Negozio di integratori alimentari
integratori alimentari - Gli integratori alimentari sono i nutrienti che servono al nostro organismo, cioè tutte le sostanze presenti ..
Allenamento e i suoi parametri funzionali , attività fisica
Allenamento e i suoi parametri funzionali - L' allenamento... Ovunque rivolgiamo il nostro sguardo, vi sono sempre delle novita’ che attraggono e coivolgono ..
May 2007
Allenamento video dedicato ai dorsali , Video allenamento rapido dei dorsali
Allenamento video dedicato ai dorsali - Video allenamento tutto dedicato ai dorsali, il nostro Massimo illustrerà una breve sessione di allenamento mirata ..
Fitness: lo stretching prima del fitness , Stretching
Fitness: lo stretching prima del fitness - Prima del nostro allenamento fitness è bene riscaldare i muscoli del corpo, questa pratica viene comunemente ..
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