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February 2008

Palestra: allenamento pesi , Palestra : definizione breve

Palestra: allenamento pesi - Palestra e allenamento con i pesi : accoppiata scontata e nota... ma perchè? L’allenamento con i pesi è molto utile ..

November 2007

Perchè si ingrassa e come dimagrire con la dieta a zona, I blocchi della dieta a zona

Perchè si ingrassa e come dimagrire con la dieta a zona - Parlando della dieta a zona è utile sapere anche perchè si ingrassa... principalmente per le abitudini radicate, ci nutriamo (specialmente in Italia) con un eccesso di carboidrati...