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March 2008

Esercizio addominali: il crunch , Esercizi addominali,pettorali

Esercizio addominali: il crunch - Il crunch è l'esercizio migliore per l'addome alto e la parte bassa, con diverse varianti, a gambe alzate è ..

June 2007

GAG Glutei-Addome-Gambe , Esercizio per glutei, quadricipiti e bicipiti

GAG Glutei-Addome-Gambe - GAG Glutei-Addome-Gambe è una disciplina del fitness molto diffusa in palestra e mira a tonificare e ..