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April 2008

GAG obiettivi del GAG , Benefici della pedana vibrante

GAG obiettivi del GAG - Il G.A.G. (gambe-addominali-addominali) è una disciplina del fitness molto apprezzata e nota in palestra. E' un ..

December 2007

Cyclette, consigli per la cyclette , Spinning e ancora spinning

Cyclette, consigli per la cyclette - Usare la cyclette è molto utile per il mantenimento della forma fisica e per il riscaldamento ..

Grassi della frutta secca

Grassi della frutta secca - La frutta secca come tutti sappiamo è molto ricca di grassi e per questo spesso si ..

Meditazione adatta, Meditazione zen

Meditazione adatta - Scegliere il tipo di meditazione adatta a noi stessi non è molto semplice, la scelta della meditazione varia a seconda della vita, esigenze di ciscun individuo. Per prima cosa visto che portare giovamenti allo stato fisico in

November 2007

Bagno stimolante, Faringite

Bagno stimolante - Niente di meglio che un bagno al peporoncino per stimolare e ravvivare la circolazione sanguigna. la preparazione è molto semplice basta cospargere l'acqua calda (28 gradi) della vasca con due o tre cucciaiate di peperoncino

Edera cannella

Edera cannella - L'edera e la cannella sono della piante molto utilizzate in erboristeria,  l'edera solitamente si usa in vari prodotti coadiusvanti contro la cellulite mentre la cannella

Avena sativa, Fiordaliso, Centaurea cyanus

Avena sativa - L'Avena, come farina o fiocchi, risulta molto preziosa nell'alimentazione della prima infanzia, in geriatria e nelle convalescenze. Segnalata anche un'attività ipocolesterolemizzante.

Menopausa la menopausa, Isoflavoni per vampate calore

Menopausa la menopausa - La menopausa, per una qualsiasi donna la menopausa rappresenta un periodo della vita molto importante e delicato. Prima di arrivare alla menopausa partiamo dal primo gradino ovvero il periodo fertile. Questo fase nella vita di

Dimagrire in pochi giorni con la dieta a zona, Dimagrire dimagrire dimagrire

Dimagrire in pochi giorni con la dieta a zona - Dimagrire in pochi giorni? Diciamo iniziare a dimagrire in pochi giorni che è meglio. I benefici della dieta a zona si iniziano a sentire molto presto, solitamente dopo due o tre giorni il corpo inizia

Succo di patate, erboristeria cienne bio sas - erboristeria bolzano

Succo di patate - Succo di patata, purtoppo non si sente molto spesso parlare del succo estratto della patata, iniziamo dalla storia, la patata fu scoperta in Perù dagli Spagnoli intorno al 1530 e poco dopo introdotta in Spagna ed Italia.

May 2007

Esercizio per addominali: crunch con peso , Addominali, sit up e sollevamenti della schiena

Esercizio per addominali: crunch con peso - Ecco un esercizio per addominali molto semplice da eseguire in palestra o a casa. Mettersi distesi supini ..

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