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04 February 2008 12:15

Ventre piatto

Ventre piatto - Per ottenere un ventre piatto o una pancia più piatta è assodato che oltre alla dieta serve lavorare anche sugli addominali (compresi gli addominali laterali). Uno degli esercizi più facili ed indicati in questo caso sono le torsioni

piatto più addominali ventre esercizi torsioni pancia lavorare alla ottenere

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