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March 2008

Fitness a cosa serve ? , Riscaldamento (warm-up) nel fitness

Fitness a cosa serve ? - Fitness, palestra e tutto quel che gira attorno... ma cosa si intende per fitness ? è praticamente ..

November 2007

Per dimagrire serve fare attenzione al bicchiere, Dimagrire in pochi giorni con la dieta a zona

Per dimagrire serve fare attenzione al bicchiere - Errore tipico di molte persone che seguono un programma mirato al dimagrire e al benessere fisico. Non è detto che tutto quello che si beve non porti calorie significative, quindi al momento del calcolo