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March 2008

Esercizio addominali: il crunch , Esercizi addominali,pettorali

Esercizio addominali: il crunch - Il crunch è l'esercizio migliore per l'addome alto e la parte bassa, con diverse varianti, a gambe alzate è ..

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Esercizio di verifica per addominali , Esercizio per addominali: crunch con peso

Esercizio di verifica per addominali - Gli addominali sono muscoli molto imporanti e per verificare il loro stato di preparazione si puà fare questo piccolo esercizio: sedersi per ..

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June 2007

Addominali , Esercizio per addominali: crunch con peso

Addominali - Per degli addominali sexy e allenati basta seguire dei piccoli consigli, come ad esempio fare un ..

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May 2007

Addominali: Esercizio per addominali , Tricipiti e addominali per svegliarsi

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Esercizio per addominali: crunch con peso - Ecco un esercizio per addominali molto semplice da eseguire in palestra o a casa. Mettersi distesi supini ..

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