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April 2008

Esercizio yoga per mal di testa , Yoga benessere equilibrato

Esercizio yoga per mal di testa - Lo yoga è una disciplina utile anche per il mal di testa, dovuto a tensione o ..

May 2007

Allenamento e affondi , Allenamento con gli elastici

Allenamento e affondi - Allenamento senza sosta in questi giorni.. sia in palestra che a  casa. Oggi scriviamo di un utile esercizio ..