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March 2008

Esercizio addominali: il crunch , Esercizi addominali,pettorali

Esercizio addominali: il crunch - Il crunch è l'esercizio migliore per l'addome alto e la parte bassa, con diverse varianti, a gambe alzate è ..

esercizio addominali crunch alzate è addome esercizi alto palestra il crunch pettorali

November 2007

Posizioni yoga - La barca, Yoga e benessere

Posizioni yoga - La barca - L&#39;esercizio yoga chiamato Posizione della barca aiuta a rinforzare e massaggiare gli addominali e l&#39;intestino, aiutando a eliminare i gas intestinali e appiattendo l&#39;addome. L&#39;esercizio consiste

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