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November 2007

Yoga respirazione, Posizioni yoga - La barca

Yoga respirazione - La respirazione è un elemento fondamentale nello yoga e può essere suddivisa in tre fasi. Per prima la respirazione yoga alta (clavicolare) poi la respirazione toracica e in fine quella addominale (diaframmatica).

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June 2007

Acqua elemento fondamentale , L’acqua nella dieta

Acqua elemento fondamentale - Il corpo umano è composto da circa il 70% di acqua. L'acqua è un principio alimentare ..

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November 2007

Yoga respirazione, Posizioni yoga - La barca

June 2007

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