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13 November 2007 16:15

Yoga respirazione, Posizioni yoga - La barca

Yoga respirazione - La respirazione è un elemento fondamentale nello yoga e può essere suddivisa in tre fasi. Per prima la respirazione yoga alta (clavicolare) poi la respirazione toracica e in fine quella addominale (diaframmatica).

yoga respirazione elemento essere fondamentale alta prima addominale pilates la

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