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PUBLIC MARKS from integratoriproaction with tags prima & ansia

26 March 2008

Passiflora incarnata

Passiflora incarnata - Infuso di Passiflora Versare 100 ml d'acqua bollente su 2g di pianta essiccata, lasciare in infusione per 5-10 minuti, poi filtrare. Berne una tazza mezz'ora prima dicoricarsi. In caso di stati d'ansia

09 March 2008

Ansia e relax

Ansia e relax - Ansia e relax in molticasi di ansia il rilassamento può essere di sollievo in molti casi. Il metodo è molto semplice tanto che si può provare anche da soli a rilassarsi per un breve tempo. Per prima cosa è necessario ritirarsi in un