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December 2007

Motivazione nel fitness, Prima del fitness

Motivazione nel fitness - La motivazione nel fitness è tutto, la motivazione porterà al successo e al raggiungimento degli obbiettivi prefissati. Quindi scoraggiarsi mai è la parola d'ordine, un utile suggerimento è quello di fotografarsi

June 2007

Slide in palestra , Aqua fitness il fitness in acqua

Slide in palestra - Lo slide in palestra è usata per l'alleamento laterale, molto utile a tutti quelli che praticano ..