February 2008
Palestra: allenamento pesi , Palestra : definizione breve
Palestra: allenamento pesi - Palestra e allenamento con i pesi : accoppiata scontata e nota... ma perchè? L’allenamento con i pesi è molto utile ..
June 2007
Personal trainer e si inizia , Allenamento video dedicato ai dorsali
Personal trainer e si inizia - Pensando a come potevo arricchire ulteriormente il blog, ho deciso di aprire una sezione sicuramente utile ..
May 2007
Allenamento e affondi , Allenamento con gli elastici
Allenamento e affondi - Allenamento senza sosta in questi giorni.. sia in palestra che a casa. Oggi scriviamo di un utile esercizio ..
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