March 2008
Melatonina e menopausa
Quando una donna arriva alla menopausa, si verifica una brusca diminuzione della produzione di estrogeno, che può dare luogo a sgradevoli sintomi come vampe di calore e insonnia.
November 2007
Dormire con la dieta, Attività fisica un pò alla volta.
Dormire con la dieta - Può sembrare strano ma per dormire meglio si parte dalla dieta. E' risaputo che una corretta alimentazione favorisce il concigliarsi del sonno dato che numerosi alimenti contengono il triptofano precursone della sostanza
Agrimony o agrimonia, Ciliegio selvatico il Cherry Plum
Agrimony o agrimonia - L’agrimonia, o agrimony, appartiene alla famiglia delle rosacee ed è uno dei fiori di Bach.Agrimony dà la sensazione di sollievo alle persone che soffrono di insonnia, ansia, inquietudini e preoccupazioni, abusi di alcol e
Mustard o Senape selvatica, Cerato e piombaggine
Mustard o Senape selvatica - La senape selvatica, mustard, appartiene alla famiglia delle Crocifere e nei rimedi di Bach è usata per trattare trattare la depressione imprevedibile e senza motivi, crisi improvvise di tristezza, insonnia, senso di
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