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February 2008

Ventre piatto

Ventre piatto - Per ottenere un ventre piatto o una pancia più piatta è assodato che oltre alla dieta serve lavorare anche sugli addominali (compresi gli addominali laterali). Uno degli esercizi più facili ed indicati in questo caso sono le torsioni

December 2007

Dimagrire pancia

Dimagrire pancia - Dimagrire nella zona pancia per ottenere cosi una pancia più piatta è il desiderio di molte donne, oltre alla dieta e ai classici esercizi mirati sugli addominali e fianchi è possibile anche abbinare un come coadiuvante una

November 2007

Yoga e benessere, Deodorante tutti i deodoranti

Yoga e benessere - Tutto si puo' migliorare, questo vale anche per lo yoga, iniziamo con la prima regola per ottenere migliori risultati è sicuramente di abbinare alla ginnastica anche una dieta equilibrata ed avere uno stile di vita attivo