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February 2008

Ventre piatto

Ventre piatto - Per ottenere un ventre piatto o una pancia più piatta è assodato che oltre alla dieta serve lavorare anche sugli addominali (compresi gli addominali laterali). Uno degli esercizi più facili ed indicati in questo caso sono le torsioni

December 2007

Dimagrire pancia

Dimagrire pancia - Dimagrire nella zona pancia per ottenere cosi una pancia più piatta è il desiderio di molte donne, oltre alla dieta e ai classici esercizi mirati sugli addominali e fianchi è possibile anche abbinare un come coadiuvante una

November 2007

Dieta sgonfia pancia, Dormire con la dieta

Dieta sgonfia pancia - La pancia gonfia in molti casi è sintomo di una alimentazione scorretta, riportiamo un esempio di dieta appositamente pensata per le persone che soffrono di gonfiore alla pancia (zona addominale).