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November 2007

Dieta uomo, A dieta con i cereali

Dieta uomo - Una dieta per l'uomo visto che anche l'uomo nonostante quello che si possa pensare ci tiene alla sua linea, questo esempio riporta una dieta molto semplice ma equilibrata da 1300 calorie che non sono poi molte (inffatti è

Fianchi e addominali, Isoflavoni per vampate calore

Fianchi e addominali - Fianchi e addominali sono i punti di interesse maggiore per molte persone, rilassamenti e accumuli di adipe molto spesso si possono ridurre o eliminare con esercizi che mirino a ridare tono e muscolatura e quella zona assotigliando

May 2007

Aerobica che passione

l'aerobica si puo' suddividere in molte discipline, l'aerobica è molto importante per mantere un aspetto tonico e gradevole.

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