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March 2008

Palestra : risposte dal Personal Trainer , Personal trainer e si inizia

Palestra : risposte dal Personal Trainer - Il personal trainer Massimo Rugolo ha risposto ad alcune domande : Qual è il metodo più efficace ..

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November 2007

Allenamento per tonificare , Macumba per tonificare

Allenamento per tonificare - Qual è l’allenamento migliore per tonificare e non aumentare la massa? Il nostro personal trainer Massimo ..

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June 2007

Palestra Pontecorvo: Palestra Silver Gym , Palestra Pontecorvo: E Affini Di Massaro Fabio

Palestra Pontecorvo: Palestra Silver Gym - La Palestra As Silver Gym di Pierluigi Sardelli inserita nella graziosa cittadina di Pontecorvo, nella ..

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May 2007

Esercizio per addominali: crunch con peso , Addominali, sit up e sollevamenti della schiena

Esercizio per addominali: crunch con peso - Ecco un esercizio per addominali molto semplice da eseguire in palestra o a casa. Mettersi distesi supini ..

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Palestra Taurianova (RC): Palestra Fit Energy , Energy Bar (cereali e miele)

Palestra Taurianova (RC): Palestra Fit Energy - Per tutti gli amanti del Fitness in Calabria c’è la Palestra Fit Energy di Raffaele Montarello. ..

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