April 2008
Esercizi fitness, home fitness , Lo step
Esercizi fitness, home fitness - Ecco degli esercizi fitness da poter eseguire sia in palestra che comodamente a casa con semplici ..
March 2008
Fitness a cosa serve ? , Riscaldamento (warm-up) nel fitness
Fitness a cosa serve ? - Fitness, palestra e tutto quel che gira attorno... ma cosa si intende per fitness ? è praticamente ..
Il fitness metabolico , Il fitness
Il fitness metabolico - Il fitness metabolico è un tipo di allenamento che si può fare in palestra, home fitness ..
February 2008
Esercizi fitness: i rimbalzi , Fitness: il power stretching
Esercizi fitness: i rimbalzi - I rimbalzi costituiscono una forma di esercizio che riduce il grasso corporeo; rassoda braccia, gambe, cosce, ..
January 2008
Il fitness , Aqua fitness il fitness in acqua
Il fitness - Il fitness è una parola che una volta si associava quasi esclusivamente al body building ed ..
December 2007
Prima del fitness, Indice massa corporea
Prima del fitness - Prima del play fitness è opportuno verificare la propria condizione di salute, solitamente prima di iscriversi in palestra viene richiesto il check up del medico che valuta molteplici aspetti per suggerire cosi l'attività
October 2007
Fitness e fit boxe , Palestra Cambiano: Palestra Prestige
Fitness e fit boxe - La fit boxe è un'attività di fitness che troviamo in diverse palestre e che pare riscuoti ..
June 2007
allenamento cardiofitness , Palestra Cambiano: Palestra Prestige
allenamento cardiofitness - Il cardiofitness è un allenamento programmato che si esegue con attrezzi (dalla comune cyclette al tapis ..
fitness e aerobica , Push Pump per tonificare
fitness e aerobica - Il fitness è un insieme di attività motorie che agiscono sulla totalità dell'organismo,che mirano a rafforzare ..
Slide in palestra , Aqua fitness il fitness in acqua
Slide in palestra - Lo slide in palestra è usata per l'alleamento laterale, molto utile a tutti quelli che praticano ..
May 2007
Il fitness ed il power strike , Palestra Civitanova Marche: Corallo Club
Il fitness ed il power strike - Il power strike è un programma di fitness che si basa sulle arti marziali, sulla boxe ..
Fitness Fun e total body: Fit&Fun , Metabolismo importante per dimagrire
Fitness Fun e total body: Fit&Fun - Il fitness ed il total body sono programmi in palestra che aiutano a bruciare, tonificare e ..
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