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May 2008

Esercizio per modellare interno coscia , Squat e squat !

Esercizio per modellare interno coscia - Per modellare l'interno coscia si possono eseguire diversi esercizi fitness ma è sempre un grande e ..

April 2008

Esercizio fitness: affondo per tonificare , Allenamento e affondi

Esercizio fitness: affondo per tonificare - Nel fitness esistono innumerevoli esercizi ma quali per tonificare gambe e glutei ? Un esempio può ..

February 2008

Esercizi fitness: i rimbalzi , Fitness: il power stretching

Esercizi fitness: i rimbalzi - I rimbalzi costituiscono una forma di esercizio che riduce il grasso corporeo; rassoda braccia, gambe, cosce, ..

May 2007

Cardio-fitness: lo stepper , Fitness indoor

Cardio-fitness: lo stepper - Lo steppe un attrezzo utilizzato nel cardio-fitness che migliora la resistenza cardiovascolare

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