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May 2008

Esercizi addominali per pancia piatta , ventre piatto addominali e pancia piatta?

Esercizi addominali per pancia piatta - Per una pancia piatta si sa che bisogna seguire una dieta e fare esercizi mirati per ..

April 2008

Esercizi fitness, home fitness , Lo step

Esercizi fitness, home fitness - Ecco degli esercizi fitness da poter eseguire sia in palestra che comodamente a casa con semplici ..

February 2008

Esercizi fitness: i rimbalzi , Fitness: il power stretching

Esercizi fitness: i rimbalzi - I rimbalzi costituiscono una forma di esercizio che riduce il grasso corporeo; rassoda braccia, gambe, cosce, ..

December 2007

Prima del fitness, Indice massa corporea

Prima del fitness - Prima del play fitness è opportuno verificare la propria condizione di salute, solitamente prima di iscriversi in palestra viene richiesto il check up del medico che valuta molteplici aspetti per suggerire cosi l'attività

November 2007

Yoga benessere equilibrato , Yoga e arti marziali in palestra

Yoga benessere equilibrato - Lo yoga aiuta a raggiungere uno stato di benessere psicofisico... d'altronde basta pensare che già dalla ..

Le pedane vibranti, Chi utilizza le pedane vibranti?

Le pedane vibranti - Le padane vibranti sono molto di voga in questo periodo ma come funzionano queste pedane? Le pedane vibranti si accendono con un bottone e da qui inizia l'allenamento. Le vibrazioni sono trasferite ai muscoli del corpo che

Step anticellulite, Cellulite, tacchi e gambe

Step anticellulite - Attività fisica contro la cellulite. Tutti sanno che una regolare attività fisica è utile per contrastare la cellulite in maniera efficace, uno degli esercizi più a datti è ritenuto da molti lo step.

May 2007

Nuotare e dimagrire: un’accoppiata vincente , Nuotare e benessere

Nuotare e dimagrire: un’accoppiata vincente - Il nuoto...disciplina che con pochi e semplici esercizi aiuta ad allievare i cosiddetti

Esercizi per allenare le gambe in palestra

I nostri integratori alimentari per lo sport e integratori alimentari da abbinare alla dieta piuttosto che integratori-alimentari per il benessere.Sul sito sono disponibili varie informazioni gratis

Esercizi per i muscoli addominali

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Bodybuilding è… , In palestra con Frank Zane

Bodybuilding è… - Il bodybuilding è una disciplina sportiva praticata in palestra con attrezzi adeguati e che sviluppa forza ..

Fitness Fun e total body: Fit&Fun , Metabolismo importante per dimagrire

Fitness Fun e total body: Fit&Fun - Il fitness ed il total body sono programmi in palestra che aiutano a bruciare, tonificare e ..