March 2008
A cosa serve la melatonina
Quando ci si chiede a cosa serve la melatonina è opportuno precisare in prima battuta che la melatonina non è una panacea né una pillola della felicità che fornisce risultati immediati e superficiali.
Interazione con la melatonina
Pare che la vitamina B12 possa purtroppo influenzare la secrezione di melatonina.Forse non tutti sanno che la vitamina B12 può influenzare la secrezione di melatonina...
Melatonina e insonnia
L' insonnia e ruolo importante nell'induzione del sonno che apporta la melatonina è risaputo e per questo viene utilizata nei casi di insonnia leggera oppure occasionale.
Serotonina
Serotonina e non solo melatonina - La serotonina è un neurotrasmettitore sintetizzato dalla ghiandola pineale.La melatonina è il messaggero principale della ghiandola pineale ed è grazie ad essa che questa ghiandola esegue i suoi molti compiti...
Funzioni immunitarie
Assumendo la melatonina possiamo rafforzare le funzioni immunitarie, che altrimenti calano con l'età.Assumendo Prendendo la melatonina possiamo rafforzare le funzioni immunitarie, che altrimenti calano con l'età...
Melatonina e menopausa
Quando una donna arriva alla menopausa, si verifica una brusca diminuzione della produzione di estrogeno, che può dare luogo a sgradevoli sintomi come vampe di calore e insonnia.
Melatonina per dormire e non solo
Melatonina un possibile aiuto per dormire e non solo per quello. La melatonina e i suoi segreti...melatonina, tutti la conoscono, molti la usano, pochi sanno che cosa sia...
La melatonina in natura
La melatonina oltre che negli specifici integratori alimentari è disponibile in piccole quantità anche in natura. Ovviamente in questo caso la quantità di melatonina presente è bassa e si presenta nelle banane, i chicchi di uva, il cacao, il riso e fr
Melatonina depressione
Depressione, la depressione stagionale può anche derivare da una carenza di melatonina.Adesso molti specialisti credono che i sintomi di depressione associati con il SAD siano dovuti a un cambiamento del ritmo circadiano...
June 2007
Melatonina , cioccolato fondente antiossidante
Melatonina - La melatonina è un ormone liposolubile e idrosolubile che l'organismo metabolizza in un modo notevolmente rapido. ..
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