February 2008
Creatina , creatina monoidrata
Creatina - La creatina è un amminoacido che si trova principalmente nei muscoli e fu scoperta dal chimico francese ..
Crampi muscolari
Crampi muscolari - I crampi avvengono quando uno o più muscoli si contraggono improvvisamente indurendosi causando cosi una sensazione di forte dolore. La durata dei crampi muscolare è prettamente di qualche secondo che però possono riproporsi subito
December 2007
Yoga Bikram, Hatha, Dimagrire con lo yoga
Yoga Bikram, Hatha - Lo yoga Bikram è detto anche lo "yoga caldo" visto che viene praticato in luoghi dalla temperatura di 39-40 gradi in modo da favorire una copiosa sudurazione e sciogliere meglio i muscoli incoraggiando il processo
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Integratore di glicerolo nel bodybuilding - Gli integratori di glicerolo sembrano in grado di migliorare l'idratazione dei muscoli. Consideriamo che il glicerolo ..
November 2007
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June 2007
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May 2007
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Allenamento e velocità di esecuzione - Nell'allenamento non è nè la rapidità nè la lentezza che crea più o meno muscoli, bensì ..
Esercizi per i muscoli addominali
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