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May 2008

Fitness elisir di benessere , Metodo Pilates benessere psico-fisico

Fitness elisir di benessere - L'attività aerobica del fitness è consigliata per mantenersi in forma perché agisce direttamente sui depositi di ..

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November 2007

3 posizioni yoga, Posizioni Yoga - Il serpente

3 posizioni yoga - Le tre posizioni yoga maggiormente utilizzate. Iniziamo descrivendo l&#39;esercizio yoga chiamato Posizione del Pappagallo è consigliato a chi vuole iniziare una dieta dimagrante e ha paura di cedere alle tentazioni...

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Yoga e dieta, Dieta zona

Yoga e dieta - La dieta e lo yoga sono strettamente legati all&#39;equilibrio e al benessere psicofisico. Lo Yoga va considerato come un modo di vivere, perciò l&#39;alimentazione ne rappresenta uno degli aspetti fondamentali.

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