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April 2008

Pilates brucia grassi

Pilates brucia grassi - Pilates bruciagrassi in inglese pilates fatburning, è l'ultima versione di pilates mirata allo snellimento del ventre, glutei e fianchi. Questo tipo di allenamento è stato studiato per aiutare a migliorare le tipiche

November 2007

I vantaggi del Pilates, Pilates in caso di gravidanza

I vantaggi del Pilates - I movimenti del Pilates possono portare vantaggio alle persone di tutte le età, perché il metodo Pilates si  adatta a tutti per età, sesso, abilità o persino sullo stato d’animo.