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February 2008

Crunch allenamento addominali

Crunch allenamento addominali - Il crunch è l&#39; allenamento principe per sviluppare gli addominali. Il crunch semplice sollecita tutta la zona degl i addominali in particolare il retto dell&#39;addominali. Il crunch viene praticato sopratutto

dell semplice degl esercizi tutta esercizi-addominali crunch fitness addominali allenamento

May 2007

Addominali inversi o reverse crunch , Esercizi addominali,pettorali

Addominali inversi o reverse crunch - Video allenamento - ottimo esercizio per allenare maggiormente la parte bassa dell'addome, senza forzare la schiena ottenendo dei ..

addome schiena ottenendo forzare ottimo esercizio allenamento personal crunch inversi addominali reverse

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