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February 2008

Crunch allenamento addominali

Crunch allenamento addominali - Il crunch è l&#39; allenamento principe per sviluppare gli addominali. Il crunch semplice sollecita tutta la zona degl i addominali in particolare il retto dell&#39;addominali. Il crunch viene praticato sopratutto

dell semplice degl esercizi tutta esercizi-addominali crunch fitness addominali allenamento

May 2007

Allenamento per le spalle , Le spalle - Video allenamento

Allenamento per le spalle - La spalla più propriamente chiamata cingolo scapolo-omerale è la parte dell'organismo formata da tre ossa, scapola ..

ossa palestra chiamata esercizi dell propriamente spalla spalle scapola allenamento

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